Estación Sarad-Otoño
Las estaciones nos ofrecen grandes enseñanzas, cada ciclo tiene su propia energía que nos invita al autoconocimiento, a la comprensión personal sirviéndonos, así como fuente de inspiración para mejorar nuestra existencia.
Este cuadernillo es de utilidad para que la niñez desarrolle la práctica de yoga reconociendo la sabiduría de la naturaleza y sus cambios.
Dentro de este cuadernillo, encontrarás:
Actividades que promueven el aquí y ahora, la atención plena y el enfoque.
Ejercicios de respiración guiados.
Ilustraciones de yoga con instrucciones detalladas sobre cómo hacer cada asana-postura.
Actividades con mantras la afirmación, poder de la vibración.
Guía complementaria de apoyo donde podrán conocer periodos donde se celebran deidades.
Actividades para crear, colorear e inspirarnos.
Sarad-Otoño nos trae el poder de adaptación a los cambios.
¡Comparte las actividades y enseñanzas de esta estación!
Detalles de producto:
18 paginas color
Idioma: Español Archivo PDF (A4) - Descarga inmediata.
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